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【学习共同体】加强体育锻炼、增强身体素质
字体:   2021/11/24  阅读: 次  [关 闭]

为迎接健康体质测试活动,促进队员们体质健康发展,日前,西小南校嘉和苑校区二(2)班凌风小队在绿轴公园开展了有声有色的户外拓展运动。

阳光明媚,微风和煦,队员们兴高采烈的来到公园。在教练员统一指挥下,队员们规范开展了15分钟的热身运动。活动设置了激烈的运动闯关环节,跳鞍马、四折垫前滚翻、双脚连续跳栏架、爬行通过多功能训练架、走平衡条、跳跃上跳箱……丰富的活动形式,大家玩得不亦乐乎。


闯关环节充分调动了队员们的热情,活动也随之到了最为精彩的亲子游戏环节。爸爸妈妈蒙着眼睛,由孩子指挥前进、后退、“攻击”、“防御”,此环节过程中亲子间配合十分默契。活动期间,教练员还给队员们讲解了实用安全防护动作,队员们听得仔细、学得认真。


此次活动让队员们的体能得到锻炼,使亲子关系更加融洽。队员们度过了精彩的周末,家长们也表示收获颇丰,以后会经常带孩子参加体育锻炼,促进孩子的体质健康发展。

撰稿:黄艳

责编:何雪梅

审核:梁四海


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